(Akunberita.id) Jus buah Melon bisa menumpas Asam Urat di Tubuh, asal cara menyajikannya tepat. kalau salah dalam menyajikannya, maka hasilnyapun kurang bermanfaat.
Dikutip dari Times of India, Asam urat biasanya akan kambuh setelah memakan daging merah, pasalnya, kadar purin dalam daging cukup tinggi. Vitamin C yang di kandung Melon dapat menurunkan kadar asam urat. Dengan mengonsumsi 500 miligram secara rutin setiap hari.
Anda dapat mengatasinya dengan minum segelas jus melon yang mengandung vitamin C, A, B1, dan vitamin B2. Selain itu buah melon juga dapat menurunkan kadar kolesterol sehingga terhindar dari risiko penyakit jantung dan stroke.
Simak resep jus melon penumpas asam urat, dikutip dari buku “Sehat dengan Aneka Jus” (2019) karya Ella Pujiwati terbitan Sunda Kelapa Pustaka.
Baca Juga: Sayuran Penurun Kolesterol dan Asam Urat Tinggi, Kenali Ciri-Ciri Kolesterol Di Kuku
Resep jus melon penumpas asam urat
Bahan:
- 150 gram buah melon dipotong kecil-kecil
- 1 buah lemon
- Air matang
Cara membuat jus melon penumpas asam urat
- Siapkan buah melon, lalu dipotong kecil-kecil.
- Peras lemon untuk mendapatkan airnya.
- Masukkan potongan buah melon dan air jeruk lemon ke dalam blender.
- Tambahkan air matang secukupnya.
- Aduk sampai halus.
- Tuang ke dalam gelas. Jus siap dihidangkan.
